神戸マラソンの応援に、、、
こんにちは！
ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。
昨日は小雨の残るくもり空のなか、
が開催されました(＾◇＾)
マラソン人気はおとろえるどころか、
ますます高まってきていますね！
そんななか、我がチームからは
相談員の高坂が
初マラソンに挑戦いたしました！
最近は運動不足で身体を動かす機会が減っていたので
いきなりフルマラソンは無謀かとも思われましたが、
結果は、、、
無事に完走！！！
直前の体調絶不調でどこまでいけるか未知のチャレンジでしたが
気力をふりしぼって最後までたどり着きました！
私は沿道で見守るしかありませんでしたが、
その姿が向こう側から見えてきたときには
うれしくて感動してしまいました(>_<)
がんばる人の姿にこちらもパワーをもらったので、
来年は自分も挑戦してみよう！
と心に誓ったのでした(*^_^*)
日々からだに感謝。病気に感謝。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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こころの自由を回復する
こんにちは！
ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。
暑い夏が終わったと思ったら、
あっという間に涼しくなりましたね。
朝晩は寒く感じるようになりました。
体調を崩しやすい時期ですので、ご自愛くださいね。
さて、今日は月に一度のスタッフミーティングでした。
それぞれの業務報告につづいて、
現在担当している利用者様の施術経過を共有しました。
利用者様のお身体の状態はいろいろですので、
目覚ましい改善が見られる方がおられる一方、
現状維持がやっとといったレベルの方もおられます。
機能が回復して健康を取り戻していくお姿を見ることは、
施術する側としては一番うれしいことでありますが、
改善がなかなか進まない方のそばに寄り添って
励ましつつ支えていくことも、とても大きな
我々の役目だと思っています。
身体が元気であることはとても価値のあることで、
望ましいことには間違いありません。
しかし、身体の自由が制限されている状況でも、
気持ちの在り方は自由を保つことが可能です。
顔を上げて視界をひろげることで、
見える景色もちがってきます。
最近思うことなのですが、
「身体の自由を取り戻すこと」
と同じくらい、
「こころの自由を回復すること」
もこれからのキーワードになってくるんじゃないかと。
このことについては、またあらためて書いてみたいと思います。
日々からだに感謝。病気に感謝。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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西へ向かう旅～
こんにちは！
ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。
先日の連休はお休みをいただいて
ひさしぶりに家族と一緒に近場へ旅行に出かけてきました！
兵庫県の西、岡山に近い 赤穂(あこう) というところ、
あの“赤穂浪士”で有名な土地ですね。
昔は製塩業がさかんでもあったそう。
さいわいお天気にも恵まれ、気持ちのいい時間を過ごすことが出来ました。
旅館の窓からは瀬戸内海の広大な景色がひろがって
さわやかな海風がここちよく吹いています。
朝は海沿いの道を軽くランニングして気持ちのいい汗をかきました♪
こころも身体もリフレッシュ！
これでまた新鮮な気持ちで日々の施術に取り組めます(*^_^*)
それにしても、近場でもまだまだ知らないところ、
いいところがたくさんあることに気づきました。
これからまた、時間を作ってあちこち行ってみようと思います。
日々からだに感謝。病気に感謝。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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久しぶりの、、、
こんにちは！
ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。
ながらくブログの更新が途絶えておりました、、、
おかげさまで忙しくしていたのですが、
その間に2か月以上の月日が経っていたのでした(+_+)
暖かくなってきたと思っていたら、
なんと今年から私も、
ついに、
あの、
花粉症！！
とやらになってしまい、、、
目がかゆくてショボショボ、鼻はズルズルするはで、
たいへんつらい日々となっております。
数年前から少しずつその兆候はあったのですが、
今年はそれがいよいよ本格的になってきた感です。
とはいえ、治療家として
このままではいけないと思っています。
花粉症も、体質改善によって克服できるものと思っています。
日頃の不摂生をあらためて、
健康体へと変えていく努力が必要ということです。
まずは食生活と運動不足の解消から。
大好きな甘いものも少し控えようと思います(泣)
日々からだに感謝。病気に感謝。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！
ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。
昨日より新年の業務が始まりました！
気持ちも新たにひとつひとつの施術に
丁寧に取り組んでいきたいと思います。
あらたまって言うことでもないかもしれませんが、今年の私の目標を
忘れないためにここに書かせていただきます。
･いつも新鮮な気持ちでいられるよう新しいことにチャレンジする。
･学んだことを出来るだけ早く実践する(48時間以内)
･｢行動してから学習｣を習慣化する。
･自分の身体を常にベストの状態に維持する。
･｢負の感情｣をコントロールできるようになる。
さあ、どこまでやれるか！挑戦です(^-^)
皆様本年もどうぞよろしくお願いいたします！
からだに感謝。病気に感謝。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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