こんにちは！ ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。 前回は、 「冷やすべきか温めるべきか？」 というタイトルで 炎症が起きたときの対処の仕方について書きました。 炎症が起きたときは、 「まずは冷やして、あとで温める」 という方法が現在の主流で…